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婚礼主持人的台风和训练方法

时间:2019-05-11 10:14 作者:分享婚礼 阅读:99
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站姿: y62f{ks_/ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
站一不定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去,这是最起码的站姿。站着的时候不可以乱动,要稳稳当当的站在那里,不可左顾右盼。 z )'9[t 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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要求: gZ4'w`4r 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
肩部--自然下垂,不耸肩也不压肩,放松,肩部可以自由活动; i8V\x>9 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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胸部--自然舒展,不要故意地去挺胸,也不要过于含胸,微微含胸即可; OP1` !P y 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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腰部和背部--背部挺直,不能驼背。腰部要立起来,切忌松松塌塌,易显老态;  Lto*L X 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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腹部--有紧绷感即可,切忌故意往里收或毫无控制地往外凸; ,,{;G'R| 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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脚部--可以稍微分开一点与肩同宽,或者一前一后,成丁字形站立。 3^UdB9j; 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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训练方法: oN1D&* 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
靠墙站立法--背靠墙站立,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触; 5tlR rf 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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俯卧支撑法--让身体面朝下俯卧,用手肘和脚前掌支撑起身体,使身体除小臂、手肘部和脚前掌与地面接触外,身体的其他部位都离开地面并与地面平行。肩部放松,胸、腰、背要和地面平行,要有支撑住身体的力度,保持身体平直的紧张度。尽可能坚持,坚持不了的时候就恢复俯卧的姿势,然后不断地做三到五次; \(Sly&gL 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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收腹立腰站立法--找到头顶中间有一根绳子从上面拉着你的感觉,肩部放松下沉,腰背自然挺立,双手叉腰,有整个身体往中间收拢成一根棍的感觉,并感觉身体随着长了五厘米,还在努力地往上长,让背部、腰部、腹部、臀部都向中间收紧,有很强的绷紧的感觉。站立一分钟左右就休息一下,反复地练习几遍。 qi,) l*?f 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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走路姿势: _KH91$iW8m 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
抬头挺胸收腹,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁。不快不慢,稳稳当当。走路时,可以扭,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。 ztO)~uL 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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要求:  c]9gf\WW 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
膝盖正对前方,以胯带动膝关节再带动小腿向前迈进,注意两脚行走时的距离最好相隔五公分,注意重心的移动以腰部为轴,用腰部的力量来带动腿部向前迈进。走路时,头要抬起,目光平视前方。上身基本保持站立的标准姿势,挺胸收腹,腰背笔直;两臂以身体为中心,前后自然摆。前摆约35度,后摆约15度,手掌朝向体内;起步时身子稍向前倾,重心落前脚掌,膝盖伸直;脚尖向正前方伸出,行走时双脚踩在一条线缘上。 gnp.!- 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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训练方法:  %L.S~dN6 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
练习平衡感--把一本书或者是一个小垫子,放在头顶上,视线落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后摆动,坚持走一段距离,休息一下再反复练习;  xG sOnY; 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
修正线条--在地上放一条宽五公分左右的带子,迈出去的脚只能让脚跟内侧碰到带子。 [edF'7La 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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手势  Al yJ!f"Y 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
手的摆放位置及话筒的拿放:讲话时,手和话筒要放在胸前,距胸口约两拳远。不讲话时,手自然下垂,放在身体两侧。 JO|j?%6YY 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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要求:  B!&5*f}* 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
不宜过多,注意与内容紧密结合起来,切忌动作夸张、做作。 q{9vY:`[ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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训练方法:  ]>~.U ~ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
平时需多考虑手势运用的问题,多观察一下优秀得体的一些主持人的手势,丰富自己的表达。 C@-Hm 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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脸部表情  B>i%:[-e 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角,给予来宾亲和感。 91z=ou 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
眼神  S:!5 |o| 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
眼睛要目视前方,不得左顾右盼,要透露出亲和感,让人看到感到你在微笑。不时与观众用眼神交流一下,不要给人死板,不灵活的感觉。 G:e=9qTf 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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要求:  3+>R%TX6i< 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
主持要以平视目光与周围人交流。在上台前,可以远眺几分钟,这样使眼睛更明亮。 R.|h<bur 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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训练方法:  ~H''RzN 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
对正视、仰视、斜视、俯视多加练习并了解其所表达的含义;对照镜子,和镜子里的自己对话,进行目光语的练习;在台上一边念稿,一边和同学们进行目光交流。 SMvlEj^ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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笑容   V13^SVM 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要求:  F\+9u$= 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要真诚,忌矫饰; /L,iF?7 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要灵敏,忌呆滞; D{]w + 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要鲜明,忌晦涩; fNr*\=$ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要适度,忌夸张; )$Fw<;4 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
要丰富,忌单调。 o) eW5s,6 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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训练方法:  mX SLH' 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
对着镜子做微笑的练习,注意面部肌肉上提,唇齿相依,鼻翼微张; %'F[(VB  中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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麦克风的使用  4pu>f. 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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●音量  47/YD y% 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
音量要略微控制一些,即比平时不用话筒主持时音量要低、略小一些。 bF3}L=z 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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●呼吸  a_(vpD^ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
呼吸在话筒上的体现是十分灵敏的,尤其是对于灵敏度高的话筒,轻轻的呼吸通过话筒便发出较大的声响。所以主持时需用轻吸气的方法来换气。 oxm3R8 S 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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●吐字  kO\aNtK 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
由于话筒的灵敏度,咬字过重便会发出噪声,尤其是“喷口”较重的字,如“背”“怕”“把”等字,字头过重就会产生这种噪音。这个问题的解决可以多拿话筒进行练习,找到一个准确的角度及话筒与嘴唇的距离。一般是话筒与身体成45°角。 g)k::k)<e 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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●拿法  "o[j' 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
不要抓在麦克风的网头上使用; beYaQz/@W 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
注意麦克风与唇间的距离; h>+,ba"D 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
避免麦克风面对着喇叭使用; rBZ 0(XSZQ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
握话筒不要太用力; <x),HTJ 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
话筒不要随着身体的动作而动来动去; IOsitMOX: 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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试音时不要吹话筒或者用手拍(这样容易损坏里面的膜)。 iC`K$LY4W 中华婚庆网 www.zhhq.cn 中华婚庆网QQ501895555 本文转载于中华婚庆网! 
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